[Skynner, Robin & Cleese, John] Comment être un névrosé heureux

COMMENT ÊTRE UN NÉVROSÉ HEUREUX ?




Psychologie

534 pages édité chez Odile Jacob en septembre 2001

Résumé

Êtes-vous juste un peu névrosé ou franchement malsain ? Jusqu'où poussez-vous la folie dans vos relations amicales et amoureuses ? Que recherchez-vous dans la vie, l'équilibre ou le chaos ? Quoi de mieux qu'un psychiatre de renom et un humoriste anglais pour vous aider à mesurer votre degré de santé psychique ?
L'auteur vu par l'éditeur : John Cleese est l'un des membres les plus célèbres des Monthy Python.
Psychothérapeute, spécialiste des thérapies de groupe, Robin Skynner enseigne à l'Institute of Family Therapy, à Londres.

Mon ressenti

Fantastique : une discussion à deux voix autour des processus de relations, de communication. Ils partent de l’individu au sein de sa famille et en élargissant au fur et à mesure son cercle à l’extérieur : l’école, le travail, les entreprises, la société et le monde. Comment je peux être acteur ou agir sur mon environnement et ce dernier agit sur moi ? Reconnaître les émotions qui viennent à moi et les décripter…

En fait,  il n’y a pas d’individu sans étape de séparation et ce sont ces étapes qui vont me ou nous constituer et faire ce que je suis ou ce que nous sommes aujourd’hui. En partant d’exemples simples, j’ai suivi  avec grand plaisir  cet échange instructif et parfois drôle.

Agrémenter de nombreux dessins humoristiques, le texte se lit d’une traite et sans fatigue.

A découvrir

Je me le note!

bonne lecture Anaïs

Merci Pinky

Je lisais assez souvent ce genre de livres, avant, lors de mes premières années d'études.
En "tombant" sur cette section du forum, je crois que ça me ferait du bien de m'y remettre un peu, étant à un moment charnière de ma vie.
Je suis contente que ce forum existe
Merci pour le conseil !

bonne découverte de ce livre qui donne une autre vision de nous même dans des moments charnières et pour ne pas gâter les choses, c'est avec humour;
bonne lecture à toi Elo, prends soin de toi

Merci Pinky